子供が生まれるまでにしたい100のこと

内科医の妊娠出産の一症例を報告します.

【妊娠発覚】妊娠して一番最初に知るべきこと

でぶねこです。

 

胎教と思ってクラッシックを聴いていると, 旦那さんがダンスミュージックを流して対抗してきます。

 

はじめまして。現在妊娠7ヶ月ですが, さかのぼって絶対に伝えたいことを書いていこうと思います。

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妊娠発覚するとき, それは初めて自分が一人だけの身体じゃないってことを自覚するときです!

 

今まで、たくさん無理をしてきたけれど、疲れはするけどへっちゃらで多少2,3日具合悪い位ですんでいたと思いますが, 自分のした無茶が自分の子供に影響与えるとなると,これまでのようにはなれないはずです。実際に私も何度もやっちまったかもーと1週間くらいへこんだり、検索魔になることがこの妊娠期間中何度もありました。子供にもよくないし, ママの精神衛生上もよくないので, 一番最初に勉強すべきことをまとめます。

 

一番最初にすべきこと

食べちゃいけないものを知る!

<勉強リスト>

【前提】妊婦さんは免疫能が低下して、健康成人ではかからないような感染症になり得る!!!

  1. トキソプラズマ
  2. リステリア感染症
  3. サイトメガロウイルス感染症

 

上記についてググりましょう。

 

  1. トキソプラズマ症:生ハム、ジビエ、パテ、猫、土いじり

リステリア感染症も成人では気になりませんが、妊婦だと何倍もかかりやすくなります。感染すると、胎児の脳神経系に影響を与える場合があります。

 

 2. リステリア感染症ナチュラルチーズ(国外産のもの)、生ハム、スモークサーモン

 

胎盤を通して胎児に感染すると、流産、早産になったり、胎児の神経学的後遺症を残す場合があります。

 

 3.  サイトメガロウイルス:子供の尿、唾液など

cmv.html

上記サイトが詳しいです。手洗いうがいの徹底が重要です。

 

 

 

 

以上、もちろんこの他にも水銀だとか, 気にすべきことはたくさんあると思うけれど, 「妊娠中絶対禁!!!」なミニマム、私が初めに教えてほしかったこと3つです!

 

妊婦だからといって, 急に生活が変わることはないのだけど, プレママからそんな不安に10ヶ月も耐えなきゃいけないのだから, 時にはストレスになります. 長い妊娠中や産後に後悔しないように早くに知って, 徹底しておくと気持ちがラクだと思います. 

 

 

参考になれれば幸いです. 元気にお子が生まれますように. . . !